Als platform voor tandheelkundige consumenten blijven we bij Tandarts.nl op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondzorg door relevante publicaties wereldwijd te volgen. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we dat graag met onze lezers. Zo blijven we allemaal op de hoogte van de nieuwste inzichten op het gebied van mondgezondheid. Onlangs stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en verlaagd risico op beroerte
Het regelmatig gebruik van flosdraad kan mogelijk meer doen dan alleen helopen bij tandbederf en tandvleesproblemen. Uit een langlopend onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat mensen die minstens één keer per week flossen een lager risico kunnen hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden gedurende 25 jaar ongeveer 6.200 volwassenen. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode merkten de onderzoekers opvallende verschillen op tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. De flossers vertoonden een:
- lager risico op een ischemische beroerte. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte. Hierbij ontstaat een bloedstolsel in het hart dat naar de hersenen wordt vervoerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren). Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf de kans op een beroerte.
Een verband, geen definitief bewijs
Hoewel deze resultaten veelbelovend lijken, benadrukken experts dat voorzichtigheid geboden is. Hoewel het onderzoek een duidelijk verband aantoont, is het nog niet bewezen dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de lagere risico's. Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten die bijdragen aan een betere gezondheid. Het kan daarom lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers pleiten dan ook voor verder onderzoek om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en vasculaire gezondheid
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke studies. Er is al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt in verband gebracht met vasculaire schade en een verhoogd risico op plaquevorming in de slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health komen deze uitkomsten dan ook niet als een verrassing. Zij benadrukt dat flossen helpt om voedselresten en bacteriën te verwijderen op plekken die lastig bereikbaar zijn met een tandenborstel. Blijven deze bacteriën achter, dan kunnen ze ontstekingen aan het tandvlees veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van de bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Belang van goede mondverzorging
Veel mensen onderschatten het belang van een goede mondhygiëne, aldus experts. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van het gebit en de gezondheid van het lichaam met elkaar verbonden zijn. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Wie nog niet flost, heeft nu wellicht een extra motivatie om hiermee te beginnen. Of flosdraad, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, hangt af van de individuele situatie. Wanneer tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flossen vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden goed schoon te maken.
bronnen
tandarts.nl, 123tandarts.nl, Beugelsenaligners.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl.
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een healthy aging journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Ik wil over twintig jaar nog steeds zo fit en vitaal zijn als nu, en liefst zonder al te veel ongemakken. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo fascinerend. Ga met mij mee op zoek naar manieren om op een leuke manier ouder te worden. Wil je meer over mij en BLOW weten? Klik dan HIER’
