IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND is een essentieel concept dat professor Bruno Loos van de ACTA heeft geïntroduceerd om de holistische benadering van mondgezondheid te benadrukken. Het geeft aan hoe goed het lichaam ontstekingen kan bestrijden. Als het lichaam ontstekingen effectief kan aanpakken, ben je immuunfit. Maar als het lichaam moeite heeft met het bestrijden van ontstekingen, dan is je immuunfitheid minder goed. Er zijn vijf belangrijke factoren die van invloed zijn op je immuunfitheid, waarbij je leefomgeving, werkomgeving en leefstijl een rol spelen. Het goede nieuws is dat je hier deels invloed op kunt uitoefenen door deze aspecten onder de loep te nemen. Louise Witteman, diëtist en auteur van het boek ‘Voeding en Mondgezondheid’, legt op een uitgebreide kennispagina uit wat Immuunfitness precies inhoudt en hoe je kunt werken aan een betere immuunfitheid. Door kleine aanpassingen te maken, kan iedereen al winst behalen op het gebied van mondgezondheid en algehele weerstand. Een gezonde mond is niet alleen prettig, maar kan ook kosten besparen op tandheelkundige ingrepen. Bespreek daarom het concept van Immuunfitheid met je tandarts of mondhygiënist en ontdek wat het voor jouw mondgezondheid kan betekenen.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.